Protocolo Resonancia
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Jornada · 7 días

Jornada de la Manifestación

Manifestar empieza por dentro: abrir espacio, soltar lo que te frena y tener claridad sobre lo que deseas. En esta jornada recorres ese camino día a día. Ten un cuaderno solo para ella — vas a escribir un poco en cada sesión.

Intención del día

Sesión completa
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    Al terminar la sesión, el día se marca como completado automáticamente. Haz un día a la vez — de preferencia uno por día (de preferencia en la mañana).

    Sobre esta jornada

    Manifestar empieza por dentro: abrir espacio, soltar lo que te frena y tener claridad sobre lo que deseas. En esta jornada recorres ese camino día a día. Ten un cuaderno solo para ella — vas a escribir un poco en cada sesión.

    Los 7 días

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    Usa audífonos. La eficacia de la frecuencia depende de la reproducción precisa de los dos canales estéreo — prefiere audífonos a un volumen cómodo.